Сара стекает с южных отрогов Борисоглебской возвышенности, начинаясь из Сарского болота, проходит по югу Ярославской области и впадает с юга в озеро Неро. Длина реки около 93 км. Сара течет преимущественно по открытым местам. В нижнем течении река идет параллельно Ярославскому шоссе и пересекает железную дорогу Москва - Ярославль с запада на восток.